Consultoria online de treino e nutrição

Seja treinada por quem já chegou ao topo — e sabe te levar até lá.

Treino, dieta, suplementação e suporte diário — 100% individualizados pela Miss Olympia Wellness e pelo treinador que a levou ao título. Do primeiro shape ao palco.

⚡ Protocolo entregue em até 24h após a anamnese.
Miss OlympiaWellness
Arnold Classic
+20títulos no palco
+3.000alunas
Isa Pereira — Miss Olympia Wellness com a medalha do Olympia 2024
Miss Olympia Wellness
★ Miss Olympia Wellness ★ 2× Campeã Arnold Classic ★ +20 títulos no fisiculturismo ★ +10 anos de experiência ★ Alunas no Brasil, EUA, Europa e América Latina
Por que a GNTEAM

Resultado não é promessa.
É o nosso histórico.

+3.000alunas acompanhadas em diferentes objetivos: saúde, estética, emagrecimento e palco.
+10 anosde experiência construindo físicos femininos com treino, dieta e estratégia.
+20 títulosconquistados nos maiores palcos do fisiculturismo mundial.
Evoluções reais

Elas confiaram no método.
O espelho fez o resto.

Alunas reais, protocolos individualizados e acompanhamento de perto. A identidade das alunas é preservada.

Evolução de aluna GNTEAM — frente, antes e depois
Antes · Depois

Definição frontal

Cintura, abdômen e pernas — evolução com protocolo individualizado e ajustes quinzenais.

Evolução de aluna GNTEAM — costas, antes e depois
Antes · Depois

Costas e glúteos

Do primeiro registro ao shape com densidade — treino, dieta e correção de execução por vídeo.

Evolução de aluna GNTEAM — simetria de costas, antes e depois
Antes · Depois

Simetria de costas

Construção de posterior e simetria com acompanhamento de perto da equipe.

Evolução de aluna GNTEAM — glúteos e posteriores, antes e depois
Antes · Depois

Glúteos e posteriores

Evolução expressiva de membros inferiores — o ponto que a maioria das alunas mais quer desenvolver.

Evolução de aluna GNTEAM — shape completo, antes e depois
Antes · Depois

Shape completo

Transformação de corpo inteiro: protocolo, constância e a equipe do lado todos os dias.

Quero ser a próxima evolução
Como funciona

Um método. Quatro passos.
Zero achismo.

1

Avaliação completa

Anamnese detalhada: rotina, histórico, fotos, medidas, preferências alimentares e objetivo.

2

Protocolo individualizado

Treino, dieta, suplementação e manipulados montados exclusivamente para o seu corpo — entregues em até 24h.

3

Suporte diário

Dúvidas respondidas todos os dias pelo WhatsApp. Você nunca treina — nem come — no escuro.

4

Ajustes quinzenais

Fotos, medidas e vídeos do seu treino analisados de 15 em 15 dias. O protocolo evolui junto com o seu shape.

O que está incluído

Tudo o que você precisa
para transformar o físico.

Treino 100% personalizadoMontado para o seu nível, estrutura e objetivo — casa ou academia.
Dieta individualizadaPlano alimentar com os alimentos que você gosta e que cabem na sua rotina.
Suplementação e manipuladosSomente o que tem respaldo científico e faz sentido para o seu caso.
Correção de execução por vídeoVocê envia vídeos treinando e recebe os ajustes para ativar cada músculo — principalmente o que mais quer desenvolver.
Suporte diário no WhatsAppEquipe disponível todos os dias para dúvidas e orientações.
Ajustes quinzenaisFotos e medidas analisadas de 15 em 15 dias, com protocolo sempre atualizado.
Falar com a equipe
Quem vai te acompanhar

A campeã e o treinador
que a levou ao topo.

Isa Pereira viveu na pele cada etapa da transformação: da primeira preparação ao título de Miss Olympia Wellness. Ela conhece o caminho porque o percorreu — e hoje guia suas alunas com a mesma disciplina que a levou ao topo.

Ao lado dela, Guilherme Nunes — marido, treinador e estrategista por trás de cada conquista da campeã. É a mente que transforma dedicação em resultado, agora aplicada ao seu protocolo. Juntos, eles montam e revisam pessoalmente cada plano da GNTEAM.

🏆 Miss Olympia Wellness
🥇 2× Campeã do Arnold Classic
+20 títulos nos maiores palcos do mundo
📈 +3.000 alunas acompanhadas
Planos

Escolha o plano.
A gente cuida do resto.

★ Melhor investimento

Anual

Transformação completa

Planejamento do ano inteiro — e uma vídeo chamada de 1h com a Isa e o Guilherme inclusa.

  • Tudo do trimestral
  • Vídeo chamada de 1h com a Isa e o Guilherme inclusa
  • Melhor custo-benefício
Consultar valores
Premium

Vídeo Chamada

Direto com a Isa e o Guilherme

1 vídeo chamada + 1 treino por mês, com orientação direta de quem já pisou nos maiores palcos.

  • Vídeo chamada mensal
  • Treino do mês personalizado
  • Acompanhamento premium
Consultar valores
★ Mais escolhido

Trimestral

Para evoluir de verdade

Tempo ideal para o corpo responder: ciclos completos de ajuste e evolução consistente.

  • Tudo do mensal
  • Ciclos de ajuste completos
  • Condição especial
Consultar valores

Mensal

Para começar agora

Ideal para quem quer dar o primeiro passo e sentir resultados rápidos.

  • Protocolo completo
  • Suporte diário
  • Ajustes quinzenais
Consultar valores

Fale com a equipe no WhatsApp para conhecer valores e condições do mês. ✦ Atendemos Brasil, EUA, Europa e América Latina. ✦ Vagas limitadas para manter a qualidade do acompanhamento.

100%garantia

Risco zero para você

Se o seu plano não for verdadeiramente individualizado como prometido, devolvemos o seu investimento. Simples assim — a confiança no método é total.

Dúvidas frequentes

Perguntas que sempre chegam

Em quanto tempo recebo meu plano?

Em até 24h após você preencher a anamnese e enviar as fotos. A Isa e o Guilherme avaliam seu caso pessoalmente e a equipe entrega seu protocolo completo — treino, dieta, suplementação e manipulados.

A Isa e o Guilherme fazem meu plano pessoalmente?

Sim. Todo protocolo é montado e revisado pela Isa e pelo Guilherme juntos, com apoio da equipe GNTEAM na entrega — nada de planos genéricos ou copiados.

Quem responde minhas dúvidas durante a consultoria?

A equipe GNTEAM te acompanha diariamente pelo WhatsApp, com supervisão direta da Isa e do Guilherme em todos os casos.

A consultoria serve para quem não quer competir?

Com certeza. A maioria das nossas alunas busca estética, emagrecimento e saúde. O método é o mesmo que leva atletas ao palco — adaptado ao seu objetivo e à sua rotina.

Como eu recebo meu plano?

Seu protocolo vem em PDF completo, com opção de acompanhar pelo aplicativo com vídeos dos exercícios. E pelo WhatsApp você envia vídeos da sua execução e recebe as correções da equipe. Entrega em até 24h após a anamnese.

Moro fora do Brasil, posso participar?

Sim! Atendemos alunas nos EUA, Europa, Austrália e América Latina, com valores e pagamento adaptados para cada região.

Nunca treinei. Consigo acompanhar?

Sim — o protocolo é montado para o seu nível atual. Você recebe orientação de execução em vídeo e progride no seu ritmo, com a equipe do lado o tempo todo.

Sua vez

O shape que você admira no espelho dos outros pode ser o seu.

Fale agora com a equipe — seu protocolo pode estar pronto em 24h. Vagas do mês limitadas.

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