Em quanto tempo recebo meu plano?
Em até 24h após você preencher a anamnese e enviar as fotos. A Isa e o Guilherme avaliam seu caso pessoalmente e a equipe entrega seu protocolo completo — treino, dieta, suplementação e manipulados.
A Isa e o Guilherme fazem meu plano pessoalmente?
Sim. Todo protocolo é montado e revisado pela Isa e pelo Guilherme juntos, com apoio da equipe GNTEAM na entrega — nada de planos genéricos ou copiados.
Quem responde minhas dúvidas durante a consultoria?
A equipe GNTEAM te acompanha diariamente pelo WhatsApp, com supervisão direta da Isa e do Guilherme em todos os casos.
A consultoria serve para quem não quer competir?
Com certeza. A maioria das nossas alunas busca estética, emagrecimento e saúde. O método é o mesmo que leva atletas ao palco — adaptado ao seu objetivo e à sua rotina.
Como eu recebo meu plano?
Seu protocolo vem em PDF completo, com opção de acompanhar pelo aplicativo com vídeos dos exercícios. E pelo WhatsApp você envia vídeos da sua execução e recebe as correções da equipe. Entrega em até 24h após a anamnese.
Moro fora do Brasil, posso participar?
Sim! Atendemos alunas nos EUA, Europa, Austrália e América Latina, com valores e pagamento adaptados para cada região.
Nunca treinei. Consigo acompanhar?
Sim — o protocolo é montado para o seu nível atual. Você recebe orientação de execução em vídeo e progride no seu ritmo, com a equipe do lado o tempo todo.